Popüler Kullanıcılar
Kişisel Gelişim
Psikolojiye ve Kendine Dair Her Şey Bu Blog'da. Kişisel Gelişim ve Daha Fazlasını Hemen Keşfet! | Babayiğit
Babayigit
3 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Gerçek Kendilik ve Sahte Kendilik
“Ben aslında kimim? Hissettiğim bu boşluk duygusu ne? Dünyayla kaynaşmaya çalışan ben miyim, kılıfım mı?” Kişinin bütünlüğü üzerinden anlam bulan, çevreyle etkileşimimizde ortaya koyacağımız davranışı yönlendiren kişinin kendiliğidir. Kendiliğin iç yüzünü oldukça derinlemesine ele almış olan psik****ist Donald W. Winnicott, kendiliğin iki halin
Babayigit
3 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Alkol bağımlısı olan bir ebeveyn ile büyümek
Alkol bağımlılığının temel niteliği, alkol ile ilişkili önemli sorunlara karşın kişinin alkolü sürekli kullandığına işaret eden, bilişsel, davranışsal ve fizyolojik bir grup belirtinin varlığıdır. Alkol kötüye kullanımı ise, bağımlılık düzeyinde olmayan, ancak yineleyici ve önemli sonuçlara neden olan alkol kullanımıdır. Alkol kötüye kullanımı
Babayigit
3 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Akut stres nedir?
Akut stres (ASB), yaşanan ya da bir başkasının yaşamış olduğu travmatik bir olaya tanık olan kişilerde ortaya çıkabilecek bir durumdur. Akut Stres Yaşayanlarda; Genel görünüm ve davranış: Sürekli olarak korku ve telaş durumu, olaylara karşı artmış uyarılmışlık hali, yüksek ses karşısında çabuk irkilme, bazı durumlarda el ve ayakta titre
Babayigit
3 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Ölüm korkusu ile başa çıkmak
Geçmişten günümüze kadar insanlar içinde bulunduğu hayatı anlamlandırmaya çalışmıştır. Yaşam insanın algılamalarından etkilenen bir gerçekliktir ve bu gerçeklik bir var oluş durumu olarak nitelendirilebilir. İnsanın hayatı anlamlandırmaya çalışmasının altında yatan sebep aslında kendi varoluşunu sürdürme ihtiyacındandır. Bundan dolayı insan için “varlı
Babayigit
3 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Sessiz İstifa: Çözüm mü yoksa girdap mı?
Son zamanlarda sosyal medyada sık sık karşımıza çıkan, üzerine çeşitli fikirlerin paylaşıldığı ve günümüz çalışma sisteminde çoğu kişinin bir parça da olsa içinde kendini bulduğu bir terim: “Sessiz istifa”. Peki nedir bu sessiz istifa? Neden bu yolu tercih ederiz? Bu yöntem işlevsel midir, değil midir? Tek çıkar yol bu mudur? Sessiz istifa, en yalı
Babayigit
3 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Beklentileri Karşılama Kaygısı
Bir başkasının beklentisini yerine getirmediğinizi düşündüğünüz durumlarda yoğun olumsuz duygular yaşamaya başlar mısınız? Ya da “bir başkasının beklentisini yerine getirirsem kabul görürüm, onaylanırım” gibi bir düşünceye mi sahipsiniz? Bir arkadaşınızın veya ailenizin beklentisine ters düştüğünüzü fark ettiğinizde rasyonel değerlenmelerden ve kendi
Babayigit
3 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Uyku Kalitesi ve Anksiyete İlişkisi
Birçok insan yaşamlarının belli bir döneminde uykusuz kalmaktan yakınır. Örneğin çalışmamız gereken bir gece kendimizi az uyumaya zorladığımız olmuştur. Uykuya dalmakta, uykunun devam etmesinde veya uyanmada zorluk, birçok insanda görülebilecek durumlardır. Uyku, insanların yaşam kalitesini ve sağlığını önemli derecede etkileyen vazgeçilmez günlük aktivitelerind
Babayigit
3 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Beden Algısı ve Medya
Nasıl göründüğünüzü düşünüyorsunuz? Bu soruya verilen yanıtlar beden algımızı oluşturuyor. Beden algısı bedenimize dair fikirlerimizle oluşturduğumuz bir zihinsel temsildir. Bu temsil gerçekte nasıl göründüğümüzle ilgili olabilir veya olmayabilir. Beden algısı bireyin ebeveynlerinin tutumlarından, erken dönem yaşam deneyimlerinden, duygularından ve di
Babayigit
3 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Annelik ve Sosyal Medya
İnsan hayatının en önemli parçalarından olan kişiler arası iletişim, çağın getirdiklerinden etkilenerek farklı şekillere bürünür. Günümüzde de sosyal medyanın bir iletişim biçimi haline gelmesi ile beraber instagram gibi sosyal mecralar insanların hayatında büyük bir etki alanı oluşturmuştur. Sosyal medya, insana kendi düşüncelerini rahat bir biçimde ifade etme
Babayigit
3 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Çerez Politikası