Popüler Kullanıcılar
Kişisel Gelişim
Psikolojiye ve Kendine Dair Her Şey Bu Blog'da. Kişisel Gelişim ve Daha Fazlasını Hemen Keşfet! | Babayiğit
Babayigit
4 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Reddedilmek neden acı verir?
Reddetme eylemi, birisini veya bir şeyi kendinden uzaklaştırmak olarak tanımlanabilir. “Reddedilme”yi ise bir kişi, topluluk ve/veya kuruluş tarafından kabul edilmemek, geri çevrilmek ve/veya yok sayılmak olarak ifade edebiliriz. Reddetme ve reddedilme günlük yaşamımızda büyük veya küçük ölçeklerde yaşayabiliriz. Hayatın bir parçası olsalar da, bazı reddedi
Babayigit
4 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Sosyal medya bağımlılığından kurtulmak
Bir evlilik danışmanının aktarımına göre; seans sırasında çiftin tartışmasının ortasında Jerry, “Telefonunla benden daha fazla ilgileniyorsun” diye bir anda patladı. Hayal kırıklığı, eşine olan güvensizlik ve kopma hislerini ortaya çıkardığından tepe noktaya ulaşmıştı. Eşi Jan, ilk başta suçlamasını reddetti ancak daha sonra sosyal medyada çok yer aldı
Babayigit
4 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Özgüveni yükseltmek için 10 adım
Sağlıklı özgüven; kendilik değeri, kendine güven ve kendini kabul etmekten oluşur. Gururlu, kibirli olduğumuz veya diğer insanlardan daha iyi olduğumuzu düşündüğümüz anlamına gelmiyor, kendimizi saygı duymaya layık ve değerli hissediyoruz. Bu durumda, benmerkezciliği bırakabiliriz, çünkü nasıl olduğumuzla ya da nasıl ölçüleceğimizle meşgul değiliz. Hedeflerim
Babayigit
4 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
STRES: Arkadaş mı, düşman mı?
Stresi görmenin çeşitli yolları vardır. Eğer, bedenimiz veya sağlığımız için zararlı olarak bakarsak, günlük yaşamımızda karşılaştığımız baskıları en aza indirmemiz gerektiğini düşünürüz. Bu bakış açısıyla, stresle başa çıkma yöntemleri; meditasyon, günlük tutmak, derin nefes almak ve stresi azaltan kişisel bakım için diğer teknikleri içerebilir.
Babayigit
4 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Kayıp ve Yas
Ayrılık veya ölümle birlikte yaşanan kayıp üzerine şiirler yazılarak, ağıtlar yakılarak, felsefe yapılarak yaşanan acı anlatılmaya, anlaşılmaya çalışılır. Ancak insan için tarifi böylesine zor bir acı için ne söylense az kalır. Kişi için inanması da bir o kadar zordur ki, sanki birden kapıdan girip gelecekmiş gibi gelir kaybedilen, rüyadan uyanıp da gerçekli
Babayigit
4 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Niyetin Saflığı Üstüne
Geçenlerde bir katılımcı seminerde bana sordu: Cehenneme giden yol iyi niyet basamaklarından oluşur, diyorlar. Siz ise savaşçının gücü onun niyetinin saflığında yatar diyorsunuz. Savaşçının yönü ‘has cehennem’e mi dönük? Gülümsenerek sorulmuş bir soruydu; soran aslında pek ciddi bir tavır içinde sormamıştı, ama zihnen bir meydan okuma içinde olduğu belliydi
Babayigit
4 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Kariyer Değerlidir
İşimiz, hayatımızın önemli bir kısmını alıyor ve dolayısıyla toplumdaki algılanmamızı tanımlıyor. Birisiyle tanıştığınızda sorulan ilk üç sorunun (i) Adınız?, (ii) Nerelisiniz? ve (iii) Ne iş yaparsınız? olması, işin insan hayatındaki önemini vurguluyor. Zaten, iş ve eş seçimi insanın mutluluğunu etkileyen en önemli seçimler İşin insana sağlad
Babayigit
4 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Bunalan Öğretmenler (4)
“Disiplin” rumuzu ile belirttiğim öğretmenin şikayetini üç başlık altında toplamıştım: 1- Söz dinlemeyen haşarı öğrenciler; 2- Dersle, öğrenmeyle, gelişmeyle ilgilenmeyen amaçsız öğrenciler ve 3- Öğrencisiyle ne zaman nasıl ilişki kuracağını şaşırmış öğretmenler.Geçen yazımda bu durumun yalnız bizim öğrencilerimize ait olmadığını, aynı şeyler
Babayigit
4 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Çok Yaşa Çok Çalış
Tıptaki gelişmelerin hızının, insanın bu gelişmeleri bireysel ve sosyal hayata uyarlama hızından fazla olduğu bir dönemde yaşıyoruz. Bundan 200 yıl öncesinde ortalama ömür 36 yıl iken, bugün 80’e yaklaştı. Özellikle gen biliminde ve yapay organ üretimindeki gelişmeler hızlandıkça, yaşam süreleri ve yaşam kalitesi de artacak.Bilim adamları ilk kez 150 yıl yaşay
Babayigit
4 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim
Çerez Politikası