#Düşman Mı?

  • Tüm
  • Teknoloji
  • Edebiyat
  • Kişisel Gelişim
  • Atasözleri
  • Ideas and Validation
  • Feedback
  • Biyografi
  • Dini Bilgiler
  • Hikayeler
  • Güzel Sözler
  • Taziye Mesajları
  • Hadis-i Şerif
  • Tüm
  • Bugün
  • Hafta
  • Ay
  • Yıl
  • Tüm
  • Çözüldü
  • Sabitlendi
  • Kapalı
  • En Tepkiler
  • En Yorumlar
user
avatar
1644 Puanlar 0 Takipçiler
Babayigit

Görüş Profil
Babayigit
4 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim

STRES: Arkadaş mı, düşman mı?

Stresi görmenin çeşitli yolları vardır. Eğer, bedenimiz veya sağlığımız için zararlı olarak bakarsak, günlük yaşamımızda karşılaştığımız baskıları en aza indirmemiz gerektiğini düşünürüz. Bu bakış açısıyla, stresle başa çıkma yöntemleri; meditasyon, günlük tutmak, derin nefes almak ve stresi azaltan kişisel bakım için diğer teknikleri içerebilir.
Stres: Arkadaş Mı Düşman Mı?
Tepki
(0)
1
Görüntüleme
0
Yorumlar
0
Rapor
0
Paylaşımlar