#Duygu Düzenleme Nedir

user
avatar
1644 Puanlar 0 Takipçiler
Babayigit

Görüş Profil
Babayigit
3 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim

Duygu düzenleme nedir, neden ihtiyaç duyarız?

Duygular hayatımıza anlam katan, bizlere ihtiyaçlarımız hakkında ipuçları sunan ve yaşam kalitemizi belirleyen en önemli yapılardır. Duygular her gün, her ilişki ve etkileşimde meydana gelebilirler. Mutluluk, üzüntü, öfke, şaşkınlık, korku ve tiksinme evrensel olarak deneyimlenen en temel duygulardandır. Peki duygu meydana geldiğinde ne yapmalıyız? Onları olduğu gib