Hayatta karşılaştığımız durum veya sorunlar her zaman beklediğimiz gibi gerçekleşmeyebilir, rutinlerimiz aksayabilir. Toplantılar iptal olabilir, bir konuda güvendiğimiz bir kişinin işi çıkabilir veya düzenli olarak kullandığımız güzergahta bir yol çalışması olabilir. Bilişsel esneklik kavramı yaşadığımız bu değişikliklere uyum sağlayabilme becerimizi ifade