#Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Nedir?

  • Tüm
  • Teknoloji
  • Edebiyat
  • Kişisel Gelişim
  • Atasözleri
  • Ideas and Validation
  • Feedback
  • Biyografi
  • Dini Bilgiler
  • Hikayeler
  • Güzel Sözler
  • Taziye Mesajları
  • Hadis-i Şerif
  • Tüm
  • Bugün
  • Hafta
  • Ay
  • Yıl
  • Tüm
  • Çözüldü
  • Sabitlendi
  • Kapalı
  • En Tepkiler
  • En Yorumlar
user
avatar
1644 Puanlar 0 Takipçiler
Babayigit

Görüş Profil
Babayigit
3 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim

Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Nedir?

Bilinçli farkındalık ya da yaygın olan İngilizce adıyla mindfulness, hem bir psikolojik durumu ve beceriyi hem de çeşitli psikoterapi modelleri tarafından kullanılan bir tekniği ifade etmektedir. Gündelik hayatta bilincimiz çoğunlukla ya geçmişte olup bitenlerle ya da gelecekle ilgili beklentilerimizle meşguldür ve bu durum bizi içinde bulunduğumuz anın gerçekliğinden kop
Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Nedir?
Tepki
(0)
0
Görüntüleme
0
Yorumlar
0
Rapor
0
Paylaşımlar