#Alışkanlıklar Kılavuzu

user
avatar
1644 Puanlar 0 Takipçiler
Babayigit

Görüş Profil
Babayigit
4 gün önce Paylaşıldı Kişisel Gelişim

Alışkanlıklar Kılavuzu

Alışkanlıklar, düzenli olarak gerçekleştirdiğimiz davranışlardır. Bir davranışın bazı bileşenleri kısmen ya da tamamen ‘otomatik’ ise, alışkanlıktır. Alışkanlıklar Kılavuzu Alışkanlıklar, günlük davranışlarımızın yaklaşık %40’ını oluşturuyor. Bu tespite göre insan, hayatının neredeyse yarısını bir bakıma otopilotta geçiriyor.